Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre assiette
Ce soin en naturopathie et équilibrage alimentaire est conçu pour accompagner chaque personne dans une démarche personnalisée visant à retrouver vitalité, bien-être et harmonie avec son corps. Grâce à une écoute attentive et des conseils adaptés, il permet d’adopter des habitudes alimentaires naturelles et équilibrées tout en prenant soin de la santé globale. Idéal pour gérer le stress, améliorer la digestion ou rééquilibrer l’énergie au quotidien.
Cette approche renforce votre résilience, clarifie vos intentions et vous aide à avancer avec confiance et sérénité vers des objectifs alignés avec vos aspirations profondes.
à qui s'adresse ce soin ?
Ce soin est destiné à toute personne souhaitant retrouver un équilibre global entre son alimentation et son bien-être. Il s’adresse particulièrement :
À ceux qui ressentent de la fatigue persistante, des troubles digestifs ou un manque d’énergie et cherchent des solutions naturelles.
Aux personnes en quête de clarté face aux nombreuses informations sur l’alimentation et désirant adopter des habitudes saines adaptées à leur mode de vie.
À celles et ceux qui souhaitent perdre ou prendre du poids de manière durable, sans régime strict ni frustration.
Aux individus souffrant de déséquilibres hormonaux, de stress ou de troubles émotionnels liés à l’alimentation.
À toute personne désireuse de prévenir les maladies et de renforcer sa vitalité grâce à une approche personnalisée.
Que ce soit pour renforcer la résilience, cultiver un ancrage solide ou naviguer les transitions de vie avec plus de sérénité, le coaching somatique avec Clément est une voie puissante pour avancer.
Une séance
De 1h à 1h30
Suivi d’un bilan de vitalité qui consiste à analyser et comprendre le terrain de la personne, estimer ses réserves d’énergie pour pouvoir ajuster les cures et les techniques employées.
Et fini par établir un programme d’hygiène de vie.
votre thérapeute
Pour vous accompagner
Silvia
Thérapeute en Naturopathie et Soins Corporels
Silvia a toujours été fasciné par le fonctionnement du corps. Au fil de ses expériences personnelles elle a pu constater que le corps humain est doté de pouvoirs immenses qui sont exploitables par chacun d’entre nous.
Au quotidien, elle pratique les piliers de la naturopathie à travers une alimentation saine, une activité physique régulière et la gestion des émotions.
Au sein de ses ateliers, elle partage sa joie de vie et les bienfaits de la cuisine saine. Dans la pratique du massage, Silvia propose de transmettre, à travers le toucher, la conscience d’exister.
Sa mission de Vie est donc d’accompagner les personnes qui décident de devenir acteurs de leur santé, en leur proposant des outils et des techniques naturels qui se reposent sur la prévention.
Elle vous aide à créer et à être maître de votre propre énergie
Réservation
COMBŌ SOIN & EAU
Consultation en naturopathie & flottaison-
1h de Consultation en naturopathie & 1h de flottaison
-
ATELIER CUISINE CRUE
aTELIER DE GROUPE-
Par personne
-
1h de consultation en naturopathie
Vous pouvez aussi offrir un COMBŌ SOIN & EAU en cliquant directement sur le bouton ci-dessous.
FAQ
La séance dure environ 1h30. Chaque séance débute par une discussion qui permet de définir la ou les problématiques et de cibler le soin.
Il faut toutefois prévoir d’arriver 10 minutes à l’avance.
Pour toute information, vous pouvez me contacter au : 06.78.65.51.07
Les séances d’1h30 sont prévues pour la réalisation d’un massage de tout le corps.
Si vous souhaitez un massage localisé (dos, pieds..) ou d’une durée différente n’hésitez pas à me le faire savoir au moment de la réservation
Par chèques ou espèce uniquement.
Découvrez la Naturopathie avec Silvia
Le corps est le temple de l'esprit.
Qu'est-ce que la Naturopathie ?
La naturopathie s’adresse à toute personne cherchant à adopter une approche holistique de la santé. En premier lieu, elle privilégie des méthodes naturelles ancestrales pour prévenir les maladies et promouvoir le bien-être physique et mental.
Elle s’appuie sur des cures et des techniques naturelles (spécifiques et personnalisées) en fonction de la personne, son histoire et ses habitudes de vie. D’une part, en cherchant les causes des troubles et non pas aux symptômes, afin de stimuler l’énergie vitale, siège des mécanismes de régénération de l’organisme et force d’auto-guérison.
La naturothérapie vise à préserver et à optimiser la santé globale de l’individu par une alimentation et une hygiène de vie adaptés. De plus, elle est complétée par des moyens naturels.
Le travaille principalement sur le long terme. Premièrement, il fait de l’éducation afin d’expliquer les règles de base d’une bonne hygiène de vie. De plus, il est un éducateur de santé qui aide à rendre autonome la personne qui souhaite prendre sa vie en main.
Pourquoi faire une consultation avec Silvia ?
En prévention, pour renforcer la vitalité et améliorer votre bien être général
Appendre à prendre en charge votre santé grâce à des conseils personnalisés.
Connaitre les alternatives naturelles afin de prendre soin de votre santé
Améliorer le sommeil, les capacités digestives, troubles respiratoires, circulatoires…
Bien gérer stress et anxiété,
Se débarrasser des toxines accumulées dans l’organisme,
Aider à traverser des étapes clés de vie d’une femme : puberté, grossesse, ménopause…
Accompagner complémentairement aux traitements allopathiques,
Optimiser votre longévité,
Pour « Bien vieillir »
.
Comment se passe une consultation ?
La consultation dure 1h et a pour but d’évaluer votre énergie vitale, c’est-à-dire la capacité de votre organisme à maintenir ou à améliorer votre état de santé. Dans cette optique, un formulaire à remplir sera envoyé avant votre consultation.
Durant la séance, un bilan sera effectué afin de comprendre votre mode de vie, y compris vos antécédents, votre alimentation, votre activité physique, votre niveau de stress et le fonctionnement des différents systèmes de votre corps.
Ceci est nécessaire pour déterminer quelles sphères organiques essentielles sont impactées: digestion, système nerveux, système hormonal, système cardio-vasculaire, système ostéoarticulaire et musculaire… afin d’établir votre programme d’hygiène de vie pour un meilleur fonctionnement de l’organisme.
Après votre consultation, vous recevrez une fiche conseil : un document personnalisé avec des recommandations spécifiques en fonction de vos besoins de santé, de votre mode de vie et de vos objectifs.
Si cela s’avère nécessaire, nous pourrons lors d’un rendez-vous de suivi réajuster votre programme en fonction des résultats obtenus, de vos souhaits, mais aussi de vos ressentis.
J’accompagne les personnes soucieuses de renforcer leur capital santé. Cependant, il est important de noter que je ne suis pas médecin ; être naturopathe implique d’écouter, accompagner, expliquer (faire de la prévention) et soulager pour obtenir une bonne hygiène de vie. Mon objectif est de vous aider à retrouver votre vitalité nécessaire à votre bien-être.
La naturopathie est reconnue (par le Parlement Européen) comme complémentaire à la médecine conventionnelle, elle ne la remplace pas.
Votre Praticienne
Silvia Tolosana
Naturopathe - Créatrice d'ateliers de cuisine crue et Massages Bien-être.
Formation
• Diplômée en Techniques et Fondamentaux du Massage : Massage Sportif, Circulatoire et Massage relaxant, École Vitae Estudios. | • Diplômée en Massage Visage : modelage du visage, cou, décolleté et modelage crânien, Massage Tonic Remodelant, Deep Tissue : massage myo-fascial, Massage Prénatal : massage de la femme enceinte. Cursus The Miki School. | • Diplômée en naturopathie à l’École de Naturopathie Euronature (école certifié AFNAT : Alliance pour la Formation Professionnelle en Naturopathie) | • Formation Cuisine Végétal et Cru. Marie Sophie L | • Curso alternativas veganas al queso. Alejandra Schvartz | • Workshops Cuisine du Monde, Pâtisserie et Pain. Cuisine Cru Végétale. Myriam Bakhti
Le fonctionnement du corps m’a toujours fasciné. Au fil de mes expériences personnelles j’ai pu constater que le corps humain est doté de pouvoirs immenses qui sont exploitables par chacun d’entre nous.
Au quotidien, je pratique les piliers de la naturopathie à travers une alimentation saine, une activité physique régulière et la gestion des émotions.
Dans mes ateliers, je partage ma joie de vie et les bienfaits de la cuisine crue. Dans la pratique du massage, je propose de transmettre, à travers le toucher, la conscience d’exister.
Ma mission de Vie est donc d’accompagner les personnes qui décident de devenir acteurs de leur santé, en leur proposant des outils et des techniques naturels qui se reposent sur la prévention.
Je les aide à créer et à être maître de leur propre énergie.
FAQ
La séance dure environ 1h30. Chaque séance débute par une discussion qui permet de définir la ou les problématiques et de cibler le soin.
Il faut toutefois prévoir d’arriver 10 minutes à l’avance.
Pour toute information, vous pouvez me contacter au 06.59.50.30.67.
Les séances d’1h30 sont prévues pour la réalisation d’un massage de tout le corps.
Si vous souhaitez un massage localisé (dos, pieds..) ou d’une durée différente n’hésitez pas à me le faire savoir au moment de la réservation
Par chèques ou espèce uniquement.