Soulager les symptomes de la Fibromyalgie

La flottaison, une alliée pour les personnes atteintes de Fibromyalgie

Les bienfaits thérapeutiques de la flottaison en isolation sensorielle pour les personnes atteintes de Fibromyalgie


La fibromyalgie est une affection chronique caractérisée par des douleurs musculaires diffuses. S’ajoute à cela, une fatigue, avec des troubles du sommeil et une sensibilité accrue aux stimuli sensoriels.

Les traitements traditionnels peuvent souvent être limités dans leur efficacité. Par conséquent, de nombreuses personnes souffrent de cette condition et sont toujours à la recherche de solutions alternatives pour soulager leurs symptômes.

La flottaison en isolation sensorielle émerge comme une approche prometteuse. En effet, elle offre une variété de bienfaits thérapeutiques pour les personnes atteintes de fibromyalgie. En voici les bienfaits :

 

Réduction de la Douleur et de l’Inflammation

L’un des avantages les plus remarquables de la flottaison en isolation sensorielle pour les personnes atteintes de fibromyalgie est sa capacité à réduire la douleur et l’inflammation. L’environnement sans gravité dans la cuve d’isolation sensorielle permet un soulagement immédiat de la pression exercée sur les muscles et les articulations. Ainsi, l’inconfort est immédiatement réduit.  De plus, la relaxation profonde induite par la flottaison favorise la libération d’endorphines, les hormones naturelles du soulagement de la douleur. Par conséquent, les symptômes douloureux sont diminués de manière significative dès la première séance.

 

Amélioration de la Qualité du Sommeil

Les personnes atteintes de fibromyalgie ont souvent des troubles du sommeil. En effet, il est parfois difficile de s’endormir, et les réveils sont parfois fréquents. La flottaison en isolation sensorielle peut donc aider à améliorer la qualité du sommeil en favorisant la relaxation profonde. Ainsi, dès la première séance on remarque un sommeil plus récupérateur la nuit qui suit. De plus, des séances régulières de flottaison peuvent aider à rétablir un cycle de sommeil sain.

 

Soulagement du stress et de l’anxiété

Le stress et l’anxiété sont des facteurs qui exacerbent souvent les symptômes de la fibromyalgie. Pire, accentuent la douleur, la fatigue ainsi que les troubles du sommeil. La flottaison en isolation sensorielle offre un moyen efficace de réduire le stress et l’anxiété en induisant un état de relaxation profonde. L’absence de stimuli externes dans la cuve d’isolation sensorielle permet au corps et à l’esprit de se détendre complètement.

 

Amélioration de l’Humeur et du Bien-Être Mental

La flottaison peut également avoir un impact positif sur l’humeur et le bien-être mental des personnes atteintes de fibromyalgie. En effet, elle favorise la libération d’endorphines et de neurotransmetteurs tels que la sérotonine et la dopamine. C’est pourquoi elle aide grandement à améliorer l’humeur, à réduire les symptômes de dépression. Finalement c’est un sentiment général de bien-être qui s’observe après chaque séance. De plus, l’expérience de flottaison peut être profondément apaisante sur le plan émotionnel, offrant aux patients un refuge tranquille où ils peuvent se reconnecter avec eux-mêmes et se ressourcer.

 


En conclusion, la flottaison en isolation sensorielle offre une multitude de bienfaits thérapeutiques pour les personnes atteintes de fibromyalgie. En réduisant la douleur et l’inflammation ainsi qu’en améliorant la qualité du sommeil.

De plus elle soulage le stress et l’anxiété tout en favorisant l’humeur et le bien-être mental. La flottaison peut ainsi jouer un rôle important dans la gestion des symptômes de cette condition chronique. Pour de nombreuses personnes vivant avec la fibromyalgie, la flottaison en isolation sensorielle représente un moyen sûr, efficace et non pharmacologique de soulager leurs symptômes et d’améliorer leur qualité de vie.


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Portrait maïté Bréger experte en sel d'epsom

Maïté BREGER

Maïté Breger est la co-fondatrice des centres de flottaison ( meïsō ). Anthropologue de formation, elle s’est passionnée pour les rites de soin en Asie du Sud-Est utilisant les états de conscience modifiés et les incorporations. Elle est aussi Sophrologue et Accompagnante holistique.

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