Sonothérapie avec les bols tibétains
Cette séance de sonothérapie, également connue sous le nom de « massage sonore » aux bols tibétains, commence par un moment d’échange pour créer un climat de confiance. Ensuite, confortablement allongée sur un tatami en bambou naturel, la personne reste habillée tout au long de l’expérience. Dans un premier temps, Julie effectuera des touchers doux, notamment au niveau de la tête, afin de préparer le corps et l’esprit à recevoir la séance dans des conditions optimales. Puis, les bols tibétains entreront en scène, émettant leurs vibrations apaisantes.
Tout au long de la séance, des bols pourront être placés directement sur le corps, avec l’accord préalable de la personne, permettant ainsi de ressentir en profondeur leurs douces vibrations. À la fin, quelques touchers doux viendront conclure la séance, permettant à la personne de revenir en douceur et progressivement à elle-même. Enfin, si besoin, un temps d’échange pourra clore cette expérience sensorielle unique.
Pourquoi recevoir un soin de sonothérapie ?
Cette séance est parfaite pour toute personne souhaitant :
– se détendre profondément
– lâcher-prise
– apaiser leur esprit
– se laisser aller à un moment juste pour elle
– se rééquilibrer au niveau énergétique
– expérimenter de nouvelles sensations La séance peut être adaptée aux enfants.
Cependant, cette séance n’est pas pour les :
– femmes enceintes
– personnes équipées d’un pacemaker
– personnes en état inflammatoire aigü (fièvre, lumbago…)
– et les personnes ayant des troubles de la personnalité (schizophrénie, bipolarité)
Comment se déroule le soin ?
Durée du soin : 1h – 1h10
Déroulé du soin :
– Temps d’échange
– Tout en restant habillée, la personne s’allonge sur le tatami confortable en bambou naturel
– Touchers doux (notamment au niveau de la tête) afin d’accueillir la séance dans les meilleures conditions
– Au tour des bols tibétains d’émettre leurs plus belles vibrations et d’emmener la personne « en voyage » avec eux
– A la fin, quelques touchers doux permettront à la personne de réémerger petit-à-petit – Si besoin, la séance pourra se terminer par un temps d’échange
Pour en savoir plus sur la sonothérapie
La sonothérapie est avant tout une pratique thérapeutique qui repose sur l’utilisation des sons et des vibrations dans le but de favoriser la relaxation, l’équilibre émotionnel, ainsi que le bien-être général. En effet, cette approche est fondée sur l’idée que les fréquences sonores peuvent influencer à la fois le corps et l’esprit. Ainsi, elle se décline en plusieurs méthodes, parmi lesquelles on retrouve notamment l’utilisation des bols tibétains, des gongs, des diapasons, ou encore des sons vocaux. En émettant des vibrations spécifiques, ces instruments entrent en résonance avec les cellules du corps, ce qui permet, d’une part, de favoriser la détente et la libération des tensions, et d’autre part, de contribuer à l’harmonisation énergétique. Par ailleurs, la sonothérapie est souvent pratiquée dans un cadre méditatif, dans le but d’harmoniser à la fois le corps et l’esprit.
Votre Praticienne
Julie
Sonothérapeute
Description de votre thérapeute
C’est au cours d’un soin énergétique qu’elle recevait que Julie a, pour la première fois, été touchée par les puissantes vibrations des bols tibétains. Intriguée par ces sensations inédites, elle a alors commencé à s’y intéresser de plus près. Par la suite, sa curiosité l’a poussée à se former elle-même afin de pouvoir faire découvrir ces magnifiques instruments à d’autres personnes et leur permettre, à leur tour, de ressentir ces vibrations bienfaisantes. Au fil de sa formation, Julie a réalisé que les bienfaits de cette pratique allaient bien au-delà d’un simple voyage musical. En effet, elle a découvert qu’elle apportait un apaisement de l’esprit, un lâcher-prise, une détente profonde, ainsi qu’un rééquilibrage énergétique. C’est donc avec joie et passion qu’elle accompagne désormais les personnes, bercées par les sons et vibrations des bols tibétains, dans une véritable invitation au voyage, à la fois pour le corps et l’esprit.
Réservation
COMBŌ SOIN & EAU
Sonothérapie & flottaison-
1h-1h30 de sonothérapie avec des bols tibétains
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1h flottaison